日本华人论坛 请教一下，这种サプリメント什么时候吃比较好
日本 - 如题，フオースコリー什么时候吃有效
饭前，饭后，睡前？
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这个应该是饭前30分钟吃
但是我一直都是睡前吃。。。
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haha,
你回复好快。
上面说一天吃2-4粒。
4粒不可能一起吃吧。
所以不知道该怎么吃。。。
评论
那我就午饭前30分钟2粒，
然后晚饭前2粒。
你坚持吃了多长时间？有效果吗
评论
我晚上吃两粒
四粒的话，就早上，晚上分开吃吧
评论
吃了很久了
这是减肥的吧，瘦没瘦不知道，通便效果不错
评论
3Q
我也试试！
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