日本育儿教育 请教一下，这种サプリメント什么时候吃 如题，フオースコリー什么时候吃有效 饭前，饭后，睡前？ 评论 这个应该是饭前30分钟吃 但是我一直都是睡前吃。。。 评论 haha, 你回复好快。 上面说一天吃2-4粒。 4粒不可能一起吃吧...华人论坛 日期：2020-12-29