日本 - 不知道有没有人和我一样是不想要去接触新的人，交新的朋友，每一天忙完事情以后就不在想要讲话了，只是想安安静静的。
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自己不擅长的事情，不用强求，
尤其过了学生和工作的成长期。
做自己喜欢的事情，
比如去看看画展，
或者学学料理，
不管什么，总有自己喜欢的事情。
如果因为工作谋生等，
必须或有意愿改变现状的话，
先从和朋友约饭开始，
渐渐磨合和体验他人的相处。
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这不肯定的么。。累还硬交际
那些过劳抑郁的人都这么养成的。
这是日本，又不是国内
自己安安静静的又不是活不了。
您这纯是给自己找不痛快。。
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情绪低落、不愿意社交、 喜欢独处、思维迟缓、兴趣减退是
抑郁症！随着年纪大了慢慢不愿意交新的朋友、朋友也走着走着散了越来越少！建议少呆在家里多出去户外活动晒太阳、
多旅游散散心换环境心情也会好！
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