标签:补钙 - 华人论坛

日本育儿教育

几种补钙的家常菜

1.豆腐炖鱼:豆腐是大家熟知的高钙食物,只要吃200克北豆腐,就可以满足一日钙需要量的1/3,比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收。因此,豆腐炖鱼,不...华人论坛

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生男孩备孕孕期补钙

石本天然钙片 碱性MICAL改善体质备孕孕期补钙 http://www.mical-ishimoto.com/china/china.html 评论 我有林卡尔钙片 评论 天啊,21世纪都过了20个年头了,还有人重男轻女需要这样违反常理的操作?...华人论坛