日本华人论坛 东京哪里能买到小公鸡的，下奶用！
日本 - 老母鸡才下奶
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真没听过给产妇吃公鸡下奶的？？？！！！
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lz说得对。刚生完要吃公鸡。其实月子里前二周喝鱼汤最好，不强补，乳腺通了再吃浓汤
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去找小米，那个也好下奶，适合产妇。
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鱼汤，清爽的汤比较好！炖鸡油重了，容易堆积脂肪，影响母乳的营养，如果乳腺没通的话反而堵塞乳腺发炎！
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其实前期不要用什么油腻的汤水，类似鸡汤猪蹄汤鳝鱼之类的；
大量喝水，喝清淡的蔬菜汤最好。
油太大的话乳腺很容易发炎。奶水是自然就产生的，孩子的吸吮是最好的催奶剂。
出了月子以后，奶水清淡下来了，再补这些比较合适。
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我的经验是让小孩多吸，我那时候1个多月狠心断奶瓶，小孩几乎除了睡觉就是在吸奶，哭了10天，10天以后奶瓶完全断了，全母乳，现在7个月了，还是全母乳
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下奶喝猪蹄汤或者鲫鱼汤！鲫鱼不好买就喝猪蹄汤最好了！鸡汤根本不下奶
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上野地下有卖鲫鱼的,鲫鱼汤最下奶。
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