这个ergomax evolution差不多坐了快一年了，感觉后背（是后背，并不是腰）越来越疼，我分析了一下，看我这个椅子的图，连带头枕、靠背、腰靠是一个向外凸起的弧线，我现在就是图中箭头标示的那个地方特别疼，做这个椅子之前是脖子疼，现在后背疼（当然脖子还是疼，不过这个也不是靠一把椅子就能治好的）。
我明白腰疼背疼肯定不是只靠一把椅子就能治好的，但是现在坐着这个椅子浑身不舒服，每隔十来分钟就被身体感受到的疼痛感“唤醒”，这样下去不是办法啊。
大家坐这个椅子（或者类似的椅子，我看现在卖的人体工学椅全是这种形状啊-_-||）有没有感觉到这个地方疼呢？
求推荐有没有适合我的椅子？或者适合我的身体修复办法
椅子.jpg (167.97 KB, 下载次数: 0)
椅子
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我就是这个椅子，坐了快2年，背不痛
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我去，秒回复啊。
我现在就把它当做普通椅子了，不靠在靠背上坐着，每隔半小时起来溜达一下
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我也是这个椅子，已经换了中式太师椅，简直不要太舒服，尤其是两个人一上一下的姿势，脚岔开，那稳当。。。。。。，哇哈哈哈
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坐久了吧
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这车开的猝不及防
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可能是吧，现在就是半个小时起来一趟
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啥椅子坐久了都难受，还是多运动吧
虽然我也很懒。。
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每天背个10公斤沙袋走上5公里
包你坐啥凳子都不背疼
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觉得挺舒服啊 你体重多少啊 是不是太轻了 撑不开
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站长同款，不会
事实上SAYL就不会，最长在SAYL上从早上9点坐到晚上12点
而且我腰椎是有点问题的
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从小就硬床。。。表示根本没法做这种椅子。。。就木椅子。。。现在退休腰反正没毛病。
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换Embody 很好用哈，用好好几年了
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同样的感觉，已经丢一边不坐了
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有好装备不会用也不行啊，我觉得很多人不会坐椅子，正确的坐姿是屁股要顶着靠背根，这样那个隆起的靠背才会顶着腰，脊椎才会S型，你的坐姿不正确，长久肌肉就会劳累酸痛， 椅子的高度调整脚正常放松着地就行，避免长久压迫大腿血液不畅
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用一般的椅子吧
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屁股尽量椅子里不要椅子外 椅背调直不要躺姿
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找个有海绵垫子海绵靠背的椅子就好了，就是一般酒店里的那种椅子，应该很便宜的。
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这些人体工学椅基本上都是管腰不管背，曲线完全跟人体脊椎的S型曲线对不上。
另外，桌子也很重要，一定要U型桌，直线桌会导致身体不自觉前倾，造成背部肌肉劳损
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跟楼主同款的椅子，用了也快一年吧，年初买的。总觉得哪别扭，而且换躺姿的时候会咯噔一下，真怕它翻过去，着实不舒服。正打算换一把。
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正解啊，屁股也就是腰椎尾部必须要贴紧椅子，椅子的人体工学才能够提供支撑作用
不过楼主不是腰疼，是背疼，背怎么会承受力度？楼主的头很重吗？楼主说本来是脖子疼，建议看医生，赶紧的，别是脖子的骨头有病症，用这个椅子，脖子舒缓了，但却转移要后背了。估计是个人坐姿习惯的问题。
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同款坐了一年多，感觉挺舒服的，家里和办公室各一把。
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我就用一般的靠背椅，没这种高大上的人体工学座椅
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这椅子除了累躺着以外，其他时候不是翘二郎腿，就是叉起一只脚或者盘起一只脚。
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尽量不要弓着做，就算要靠着椅背也最好腰挺直
为什么这样说呢？ 我以前不注意坐姿以至于尾椎疼，也检查不出什么病
但注意坐姿后慢慢就好了
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也是这个椅子，不舒服，但不是腰部和背部，而是拉网坐垫。坐垫不够深，张力分布做得不好，后部紧前部松，导致坐着向前滑。打算换EKORNES的Stressless的Magic。
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不习惯人体工学椅，座垫就一块网布，坐下去紧崩感很难受
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坐垫确实不舒服，凑合坐还行
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听说这椅子要靠着坐才舒服，所以不是椅子不对，而是缺艾格升显示器支架。
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看了大家的回复，估计每个人的感觉都不一样，我已经决定换回最普通的靠背椅坐一段时间试试了。
本人是个胖纸，174cm身高，这个体验也给类似体型的朋友们一个参考吧，仅供参考哦~~~早在论坛说过几次了，这种网背的椅子就是会伤背和伤腰的，最好的还是硬背。最推荐其实是网吧沙发类的。
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网面的靠背支撑不够，你换坐一下后背是硬的椅子，如果坐几天有改善，只能换椅子啦，这些便宜的所谓的人体工学椅都是喜欢用网面，材料便宜。
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楼主赶紧去骨科看下颈椎，除背部肌肉痛之外，有没有手麻的情况？我也是做多了电脑椅，颈椎不行了
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手麻有，是小拇指和食指的关节那里
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其实很多看似椅子带来的问题其实都不完全是椅子的问题。我们现在用电脑的时间很多，最重要的是座平面、操作平面和视平面的关系导致的。
简单来说：
现在大部分桌子都太高，都是按照写字台的高度来的，但是写字台的高度是按写字设计的，不是键盘打字的。很老土的电脑桌其实考虑到了这一点，所以键盘抽屉在桌子下面，但是能调节高度的就很少了。这是操作平面的问题。显示器都太低，显示器的高度是按照放在卧式机箱上面用的，现在基本不会有人用卧式机箱，就更别说把显示器放上去了。这是视平面的问题。一般办公、人机椅子都可以调节高度，但是由于前两个平面高度对于“用电脑”这个活动来说都是错的，椅子就没办法对。如果为了平视显示器上1/3，椅子要降低，降到很低。根据我调研的经验，少有椅子可以降到这么低。Herman Miller的Aeron可以，因为气压棒是两段的，所以外筒更短，椅子可以降到很低。就算你椅子降下来了，可以平时显示器上1/3了，这个时候桌子就太高了，因为桌子本来就高。那么如果你升高椅子，升到脚已经够不到底面了，保证小臂水平前伸刚好可以操作键盘和鼠标的时候，上臂可以自然下垂的成都，显示器就很低，你为了看清显示器上的东西，头就要往前伸，脖子就要前伸，身体就要前倾，上臂就不能自然下垂，肩膀就要用力或者把胳膊肘放在椅子扶手上，于是肩关节开始承受压力。
所以，这三个平面之间的错误关系是不能通过一个好椅子来解决的，如果这三个面的关系是对的，板凳也不会累。经过我的研究，最好可以做到以下几点：
椅子高度调节到脚可以完全着地，当然你穿鞋和不穿鞋的时候是有一点差别的，如果穿高跟鞋需要有一个脚踏板来补偿脚掌被鞋跟抬高的角度；小腿和地面基本垂直；大腿和小腿基本垂直，如果可能，髋关节可以略高于膝关节。如果为了靠着舒服，膝关节高出髋关节太多，会影响腿部血液循环；躯干基本和大腿垂直；屁股最后面的地方顶到椅子最后，在你的图片里面，屁股要在顶腰那块东西和座垫中间的区域。如果像我这样腿短顶不进去，就要换一个浅一点的椅子，也就是前后的距离要小一点；由于屁股顶到后面去了，腰，就是腰带或者腰带略上一点的地方自然就会往前突了；这时候胸椎的部位可以稍微往后用一点力，整个身体就挺直了；收下巴，眼睛平视，后面会继续补充；肩膀放松，上臂自然下垂，小臂水平前伸，这个时候手应该是刚好可以操作鼠标键盘的高度；眼睛平视应该看在显示器的上1/3左右的位置；
补1，如果有条件用一个好一点的人机键盘，水平排列的键盘不适合长时间使用。但是垂直用的鼠标基本都没什么用，因为垂直握的鼠标看着很人机，但是你不能用手腕来做微小动作了，你需要把肩膀提起来用肩关节和肘关节运动来移动鼠标，第一这样对肩膀负担加大，第二这样做的动作不会很微小，开镜瞄的时候会不精确。
补2，通常显示器都是不够高的，如果底座不能调节，可以考虑用小板凳样式的显示器底座或者几包复印纸加高显示器；
补3，坐30-45分钟最好起来动一下；补4，不要为了贪图舒服把脚垫高，身体后仰。这样会把上身的重量压在尾椎上，因为小腿没办法支撑了，同时身体后仰，脖子多数要前倾，因为为了看清显示器，这样对颈椎肩膀都不好。
有时间尝试一下，如国能养成一个好的坐姿和习惯，就不需要花高价买好椅子，也不用花钱看病，更不用忍受病痛困扰。但是，整个电脑房的配置，有几个地方不应该图便宜，显示器、桌子、椅子。你两年也许升级一次显卡，但是多就升级一次显示器呢？所以最好买一个一直用下去的。桌子最好能调节高低，因为你总是会变换姿势的，这个时候操作平面的高度需要做相应调整，椅子也需要调整。
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这个和金豪E比那个更舒服点？
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楼主箭头所指的地方，其实就是最不符合某些人 人体工学的地方 --- 比如楼主
我本人也不适合这种“人体工学”，因为上身高度原因，头不能完全靠在箭头所指的地方
只要坐上去，就会感觉头和脖子都不舒服
所以这类椅子，我是完全排除在购买范围之外的
但是商场的老板，就特别喜欢这款椅子，因为他比较壮，上身比较高，正好合适这种样式的椅子
我测试过，我比较适合那种头背部全通、平直、稍微有点弯曲的电脑椅
很多东西，不能完全靠别人人云亦云，还得自己亲身体会
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一个真正合乎人体工学的电脑椅：
0、电脑桌和键盘位置的高度，基本都定了，不能改变：桌面高度75cm，键盘位高度60-61cm
1、椅座到地面最好是42cm甚至更低，这样能让眼睛平视或者仰视屏幕中线
2、扶手到地面位置60cm，这样能让手平放在键盘位置
3、椅子的头背部直立、斜靠都比较舒适
这是我个人测试之后，觉得合适的尺寸，每个人可以适当调整
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楼主还是试一下电竟椅吧，我没有试过人体工学椅！
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多锻炼，深蹲，站桩，卷腹，俯卧撑，平板
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坐姿问题吧 电路 电子 维修 我现在把定影部分拆出来了。想换下滚，因为卡纸。但是我发现灯管挡住了。拆不了。不会拆。论坛里的高手拆解过吗？ 评论 认真看，认真瞧。果然有收 电路 电子 维修 求创维42c08RD电路图 评论 电视的图纸很少见 评论 电视的图纸很少见 评论 创维的图纸你要说 版号，不然无能为力 评论 板号5800-p42ALM-0050 168P-P42CLM-01
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