日本华人论坛 有没有要减肥的。找几个一起减，PK下
日本 - 有没有要减肥的啊。
一起减有劲头。
顺便发上我今天的数据！
想一起的加我微信。297347125
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有点看不明白这个表示，
30.4+7+14+60.2+74.2+55.2？
再说，写的体重正常也不胖啊？
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这个アプリ名字叫什么？我也想下载测试一下自己
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准备怎么减肥？啥计划？
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肥胖不看体重，看脂肪率。如果体重正常还肥胖，说明肌肉太少了。很多人减肥陷入误区，不吃肉，结果就是蛋白质不足，肌肉跟脂肪一起减甚至肌肉减得更快；肌肉少了会导致线粒体减少，基础代谢下降，代谢下降就是身体消耗能量变少，变得更容易胖，而且再胖全是脂肪！减不下去了
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请问你在哪里？
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