日本华人论坛 有一起去健身房的朋友吗？
日本 - 練馬区富士見台駅ルネサンス 有妈妈一起去吗？
打算10月入会，想找个伴一起去
评论
过来人建议：去瑜伽吧，真正好运动。
一个女士，去健身房很难坚持的，基本就是跑步，别的都不敢碰，碰也不会。
有人教，配合饮食睡眠，每周3练，能坚持3个月才能稳定下来，90%的人都坚持不下来的。
实在想去可以先跑步，控制饮食睡眠，养成最基本的健身习惯后再去。
评论
这心比脸盆都大啊。。
什么局势现在，还去健身房，
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